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猫和我小说网www.maohewo.net提供的《恋爱海鲜市场》50-60(第10/15页)
“我是替别人来问的。我主要是想了解一下抑郁症有什么特征以及应对方法。”
作者有话说：
无
第57章 是阴差阳错 不打算行使
乔医生没有立刻回答, 她看着应语诺，目光温和专注。
“你替别人来问，”她声音很好听, 像和煦的春风，“我需要先了解一下, 你和你说的‘那个人’关系怎么样？是朋友, 还是……”
“男朋友。”应语诺说完这三个字, 有点羞涩，“是我的男朋友。”
乔医生点点头, 从茶几下层抽出一本便签纸, 放在两人之间的桌面上, 又推过来一支笔。
“不用紧张, 深呼吸缓解一下。如果没办法缓解，可以边和我说话边画些图案, ”她说，“我们今天不做正式的评估，只是聊一聊。你可以把这里当成一个安全的地方，说什么都可以。”
应语诺拿起笔。
“我不知道画什么。”
“那就画一个房子，一棵树, 还有人物, 就像幼儿园里的涂鸦画。”
应语诺点点头, 开始动笔。
“我就是想知道, ”她斟酌着措辞, “抑郁症……是什么样子的？如果一个人有抑郁倾向, 会表现出来什么？”
乔医生身体微微后仰靠住椅背，双手交叉搭在膝盖上。
“这是一个很好的问题。”她说，“不过在这之前, 我想先纠正一个常见的误解。”
“很多人会把‘抑郁情绪’和‘抑郁症’混为一谈。其实这是两回事。”
抑郁情绪，是每个人都会经历的。考试失利、失恋、工作受挫、亲人离世等等，遇到这些事，感到难过、沮丧、提不起精神，这都是正常的反应。
“这种情绪通常会随着时间推移、或者外部环境改善而自然缓解。但抑郁症不一样。它是一种疾病。不是所谓的‘想开点’就能好，也不是‘多出去走走’就能解决。它和很多疾病一样，需要专业的治疗。”
应语诺听得很认真，手上动作不停。
“那，”她的声音有点发紧，“抑郁症有什么表现?是很想哭吗?”
乔医生笑了一下，笑容里带着一点温和的无奈。
“很多人以为抑郁就是想哭。其实不是的。”
“抑郁的表现有很多种。有的人会失眠，有的人会嗜睡，有的人会吃不下东西，有的人会暴食。头痛、胃痛、背痛、胸闷、心悸。去医院检查又查不出问题，因为那些疼痛不是器官出了毛病，是情绪在说话。”
应语诺的嘴唇开合，像是想说什么，又咽回去了。
乔医生注意到了，但没有追问，只是安静地等。
过了半晌，应语诺才开口，声音比刚才小了很多：“那……如果一个人胃口一直不好，吃一点就饱，吃了会恶心，体重也一直在掉……这是抑郁吗？”
“不一定。”乔医生说，“我刚才说了，抑郁情绪和抑郁症是两回事。而且胃口不好的原因有很多，胃部疾病、内分泌问题、药物副作用，都有可能。”
“但如果你说的这个人，”她顿了顿，“长期处于高压状态，经历过比较大的创伤，或者一直习惯性地压抑自己的情绪……那么心理因素导致躯体化症状的可能性就会高很多。”
应语诺低下头，看着自己笔下的画，突然觉得很不对劲。
医生说的那些症状，她反而想起自己这几年的状态。
初三的时候，她一个人住在老房子里，没钱也没时间经营生活，吃饭都是随便应付几口，她以为是因为没钱买好一点的饭菜，所以才吃不下。
后来上了大学，自己做博主赚了钱，不再为生计发愁，可胃口还是那样，吃几口就饱。
她以为自己是天生胃口小。
可乔医生刚才说的那些话，如果仔细想，每一条都能在自己身上找到对应。
“应女士？”乔医生的声音把她拉回来。
应语诺抬起头，对上那双温和的眼睛。
“你还好吗？”
“我……”应语诺低声回应，“我没事。”她清了清嗓子，又补了一句，“我只是在想，你说的那些症状……好像挺常见的。”
“是的。”乔医生点头，“所以我说，有抑郁情绪不等于抑郁症。很多人都会在某些阶段出现类似的症状，只要及时疏导、调整，大多都能恢复。”
“但如果放任不管呢？”
乔医生的表情认真起来：“如果长期处于那种状态，抑郁情绪会变成一种习惯。大脑会记住那种低电量模式。到那个时候，再想靠自己走出来，就很难了。”
应语诺预约的咨询时长是一个小时，后面的时间她又问了一些问题，时间结束时，她的画也画好了。
她预约了下次咨询的时间，空着手出了咨询室。
从咨询中心出来的时候，外面的阳光很好。
秋日的江城，难得有这样晴朗的天。天蓝得透亮，几朵白云慢悠悠地飘着，像一丛丛棉花糖。
应语诺站在写字楼门口，仰起头，眯着眼看那片蓝天。
阳光落在她脸上，暖融融的，心情向好。
她迈步走进阳光里。
身后的咨询中心。
应语诺走后，前台小姑娘进来收拾茶几上的水杯。
乔医生还坐在沙发上，手里拿着留在桌上的画。
她认真看了很长时间，随后打开手机拍照，又进入微信找到一个对话框。
【乔：你女朋友叫什么?】
对面隔了很久才回。
【。：应语诺】
【。：什么事?】
乔医生打开电脑的后台档案，对比名字，确实是同一个人。
【乔：她来找我咨询】
【乔：不过好像是替你来的，问了很多关于抑郁症的问题】
【乔：你的女朋友好像误会了什么】
【乔：建议你们好好沟通一下】
对面沉默了很久。
久到乔医生以为他不会回了，才看到对话框里弹出新消息。
【。：好。谢谢】
【。：她……状态怎么样？】
乔医生看着这行字，忽然笑了。
刚才坐在对面那个女孩，在她面前是僵硬的，可说起“男朋友”的时候，声音会软下来，人也变得松快。
她的画和她展现出来的性格是一样的，温和，没有攻击性，但是防御力很强，陌生人很难走进她心里。
【乔：[图片.jpg]】
【乔：这是她画的房树人，可以看得出来情况没有想象的严重】
【乔：下次她来的时候，我仔细评估之后再说】
地铁上人不多，应语诺找了个角落的位置坐下，靠着车窗闭眼小憩。
手机震了一下，是沈述的消息。
【沈述：在休息?】
应语诺打了几个字又删掉，反复了好几次，最后只回了一句。
【糯米酿不出来：出门处理一些事情，在坐地铁准备回去了】
【沈述：吃饭了吗？】
自从和沈述在一起之后，应语诺养成了每餐饭都拍张照片的习惯，如果不忙的时候，会顺便发给沈述。
对她来说是记录，对沈述来
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